秋は抜け毛の季節
女性の抜け毛は秋に多くみられますが、夏に受けた紫外線の影響も大きく関係しています。
現に動物は秋にかけて毛が抜けて毛代わりをしますが、人間も同じ動物ですので、秋には髪が抜けやすいようです。
紫外線は夏というイメージが強いですが、実は冬も紫外線は多いので注意が必要です。
長時間にわたって髪に直接紫外線があたってしまうと女性の抜け毛の原因にもなってしまいますので、
外出する時には注意しなくてはいけません。長時間の外出の時には通気性のいいＵＶカットの帽子を被ったり、
日傘を使うようにして紫外線から髪を守るようにしましょう。
夏はとくに暑さが増し冷たい飲み物や食べ物を多くとり、栄養のバランスが崩れたり、カルシウム不足になりがちです。
それにプラスして紫外線の影響を受けてしまうと、ますます抜け毛や薄毛が進行してしまいますので、外からの心配だけではなく、
食生活にも気を配り、体の中からも髪を保護しましょう。
